Assertività e Autostima

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Ma davvero pensiamo di essere liberi di dire quello che pensiamo, in maniera sicura e sorridente, determinata, senza preoccuparci delle conseguenze?
La risposta è NO!

Quello che ci frena sono le reazioni degli altri.

Noi tutti abbiamo bisogno dell ‘approvazione generale.

Chi ha il potere di esprimere un proprio dissenso, deve avere anche la forza di subire la contrarietà dell ‘interlocutore.

Perchè chi è accondiscendente va d’ accordo con tutti?
Perchè a volte costa poco dire si. Perchè deliberatamente si sorvola su questioni che riteniamo possano scatenare discussioni infinite.

Ma far rispettare le proprie idee costa fatica , a volte costa amicizie, a volte amori. Perchè la coerenza ha un prezzo.

Non è facile far valere i tuoi pensieri, senza essere scambiato per borioso, arrogante, o portatore di verità assoluta.

Assertivo uguale aggressivo?
Potrebbe sembrare. Eppure è cosi importante mantenere una propria identità , non permettere a nessuno di intaccarla o modificarla , solo per piacere agli altri. E dato che assertività fa rima con autostima, mi viene in mente un film bellissimo

Come eravamo” , lei Barbra Streisand, lui Robert Redford

Lei difende con forza le sue idee, senza paura di esprimere le proprie opinioni anche quando sono impopolari, nei suoi accorati comizi si rivolge alla folla con sguardo fiero.
Lui invece è piùconformista, scelta che sicuramente lo porta a non scontrarsi con la società: nascerà comunque un grande amore.



Hubbel: Katie, tu sei troppo esigente…
Katie: Però guarda che cosa posseggo


Cit. film “Come eravamo”

La grinta di Barbra/ Katie, galoppa verso mete impossibili.
La caparbietà la sprona, l’assertività le permette di affrontare i muri ideologici, la forza delle proprie idee la sorregge… e alla fine conquista la vetta irraggiungibile , l’ affascinante Robert/Hubbel

L’autostima, la positività , l ‘assertività, rafforzano e migliorano i rapporti con il prossimo e ti rendono una persona ” forte” e volitiva, mentre le persone passive e aggressive ti indeboliscono di giorno in giorno.
Il passivo subisce decisioni di altri e china la testa, per vigliaccheria, per debolezza.

L’aggressivo sfoga su altri proprie frustazioni, la forza della rabbia contro la mancanza di argomentazioni.

Due tipologie di persone che comunque vivono la vita in maniera sbagliata, forse nascondono sofferenze, forse hanno subito le stesse imposizioni e – malsana espiazione- le infliggono ad altri.

L’autostima è un motore potente per l ‘autorealizzazione.
Per guardarsi con aria fiera allo specchio, per piacersi.
E soprattutto è necessaria per vivere con fierezza la propria vita.