E se ti svegliassi un giorno e non avessi nulla da aspettare?
La vita non sembrerebbe noiosa e insignificante?
Probabilmente ti sentiresti come se tutta la tua energia fosse stata risucchiata dalla tua vita! Eppure, cosa facciamo nella nostra vita quotidiana invece di guardare al futuro?
Passiamo il tempo a lamentarci del passato.
Non puoi cambiare ciò che è stato. Le esperienze passate hanno costruito quello che siamo oggi. A cosa serve lamentarsi per come sono andate le cose?
Daniela Volontè
Quando alcuni miei progetti fallirono, trascorsi molte notti insonni.
Mi stavo arrovellando la testa cercando di trovare risposte del tipo:
– Cosa ho fatto di sbagliato?
– Perché la fortuna non mi ha assistito?
– Come fanno le cose ad andare bene per gli altri e non per me?
Se continui a indugiare nel passato, più a lungo del necessario, perdi l’opportunità di goderti il presente e assaporare il futuro.
Devi guardare indietro al fallimento solo per identificare bene le lezioni che hai ricevuto.
Come sempre ti elenco qui di seguito alcuni validi motivi per cui devi vivere la vita guardando al futuro:
1. Non puoi cambiare il passato
Non importa quanto sia dannoso il risultato o quanto sia stato stupido il tuo errore, ora è dietro di te.
Puoi schiaffeggiarti, piangere, …. ma qualunque cosa tu faccia, non puoi cambiare ciò che è successo!
Più tempo trascorri a meditare su un evento avverso nella vita, più diventi ansioso e stressato.
Certo, non puoi dimenticare il passato in un istante e comportarti come se nulla fosse successo. Ma quanto tempo scegli di soffermarti sulle emozioni del passato è una scelta che solo tu puoi fare.
Puoi scegliere di indugiare con la negatività per mesi,anni o riprenderti in una settimana e andare avanti.
2. Non entrare in modalita “vittima”
Diverse persone hanno reazioni diverse al fallimento.
“Quando ho fallito, ero intenzionato a mantenere intatto il mio ego.
Non importa quanto fossero scarse le mie decisioni e azioni, ho cercato di trovare ragioni per giustificarle. Volevo credere di aver fatto del mio meglio e il risultato era al di fuori del mio controllo.
Ero entrato nella mentalità della vittima” .
Alcune persone hanno una tendenza opposta in cui si incolpano per tutto ciò che è accaduto. Sebbene le loro azioni non abbiano avuto effetti diretti sul risultato, si accusano inutilmente.
Non stanno cercando di cambiare se stessi in futuro. Vogliono semplicemente infliggere danni a se stessi per rimanere nel passato.
Quando trovi delle scuse per convalidare le tue azioni, aumenti il tuo ego senza motivo.
Quando dai la colpa a te stesso, stai frantumando la tua autostima.
Nessuno dei due atteggiamenti va bene!
3. Guardare al futuro porta all’Auto-Miglioramento
Quando scegli di guardare al futuro, hai una sola scelta:
trovare una soluzione e migliorare te stesso.
L’opzione di incolpare te stesso per quello che è successo non deve esistere!
Tenere d’occhio ciò che deve ancora venire ti aiuta a trovare le risposte.
Inizierai a identificare cosa puoi fare meglio per vivere un futuro migliore.
L’unico motivo per cui devi guardare al passato è identificare le lezioni per prevenire un errore simile in futuro: Guardare indietro al passato, imparare dall’esperienza e puntare a un domani migliore.
Le persone dipendenti dal successo sono simili alle formiche.
Prova a posizionare un ostacolo davanti a un gruppo di formiche in marcia e saprai di cosa sto parlando!
Le formiche proveranno a trovare un percorso diverso per arrivare a destinazione.
Se non riescono a trovarne uno, cercheranno di scavalcare la barriera, scavare sotto o scavare una buca per attraversarla.
Non troverai mai formiche sedute vicino all’ostacolo imprecando e piangendo per le loro sfortune della vita.
4. Il Tempo è finito!
Se perdi tutti i tuoi soldi, puoi cercare di farne di nuovi…
Se perdi energia, puoi riprenderti…
Ma se perdi tempo, non lo riavrai mai più!
Il tempo si muove solo in una direzione: in avanti!
Non puoi fermarti o tornare indietro nel tempo, ma puoi andare avanti con esso.
Conta ogni minuto della tua vita.
Se scegli di guardare indietro ai tuoi fallimenti passati e tenere il broncio, stai perdendo tempo. Invece, potresti usarlo per costruire un futuro migliore per te stesso.
5. Guardare avanti ti darà qualcosa da inseguire
Una parte essenziale della felicità sta nell’avere un obiettivo a cui puntare.
Quando persegui un obiettivo e fai progressi, il tuo cervello rilascia dopamina.
Questo è un ormone che crea una sensazione di piacere quando controlli un’attività dalla tua lista di cose da fare o raggiungi una pietra miliare nel tuo progetto.
Se non hai un obiettivo da inseguire in futuro, perdi l’opportunità di provare un sana dose di dopamina.
Di volta in volta, affronteremo ostacoli nella nostra vita . Ogni volta che le cose vanno male, hai due scelte:
Puoi perdere la speranza e arrenderti perché hai fallito oppure, puoi imparare le tue lezioni e passare a cose migliori della vita.
Potrai pensare che le persone di successo abbiano fatto funzionare tutto a loro favore.
In realtà, il loro viaggio non era diverso dal tuo o dal mio.
Hanno superato le loro sfide e hanno trovato il modo di abbattere ogni volta le loro barriere!
Quello che scegli di fare quando affronterai un ostacolo la prossima volta determina come il futuro si modella per te.
