Vorrei introdurti una simpatica filosofia di vita che, nella sua semplicità, rappresenta, a mio avviso, un potente antidoto e uno strumento infallibile:
Combattere le difficoltà con il sorriso ?
Non sapremo mai, quanto bene può fare un semplice Sorriso.
Madre Teresa di Calcutta
Fin da piccolo, ossia tanti anni fa…. ?
affrontavo la quotidianità quasi sempre a muso “duro”, spesso irritato con il mondo intero, anche se in fin dei conti non lo ero…
ma mi veniva talmente naturale che era diventata, purtroppo, la mia caratteristica principale.
Eppure, io ero completamente diverso!
Tutto iniziò, quasi in maniera naturale, durante un primo colloquio di lavoro.
Capii subito, che il mio atteggiamento poteva cambiare le cose in modo drastico!
Avevo finalmente trovato lo strumento giusto!
Il grimaldello che mi avrebbe permesso di mettere in evidenza le mie vere caratteristiche, quelle sicuramente più interessanti, anche agli occhi degli altri.
Sono fermamente convinto che c’è qualcosa di magico nel nostro sorriso!
Col tempo ho imparato l’arte dell’auto-ironia, a non prendere la vita troppo sul serio, ma a ironizzare su me stesso e perchè no, anche sugli altri ma in modo, diciamo così, “elegante”…
Sai che funziona davvero?
Vuoi che ti elenchi solo alcuni degli innumerevoli benefici che attivi quando sorridi?
1. Sorridere abbassa la pressione sanguigna
Quando sorridi, si ha una riduzione della pressione sanguigna dimostrabile e misurabile. Fai una prova, se hai un misuratore della pressione sanguigna a casa.
2. Sorridere stimola il sistema immunitario.
Sorridere aiuta il sistema immunitario a funzionare meglio.
Quando sorridi, migliori la tua funzione immunitaria, probabilmente perché sei più rilassato.
3. Sorridere rende più attraenti.
Solitamente siamo attratti dalle persone che sorridono.
Aggrottare la fronte, mostrare preoccupazione e fare smorfie di disgusto, allontana da te le persone. Il sorriso invece le attira come una calamita!
